PLACEBO – og hvorfor det er et af de stærkeste redskaber i hypnose og RTB®-metoden

Placebo er ikke indbildning.
Placebo er hjernens naturlige evne til at skabe forandring, når noget virker meningsfuldt, trygt og forventningsskabende.

I hypnose – og særligt i RTB®-metoden – er placebo ikke et “trick”, men et neuro-psykologisk fundament, som vi bruger bevidst og professionelt.

🔹

Placeboeffekten er en målbar neurobiologisk reaktion:

• hjernen frigiver signalstoffer (dopamin, endorfiner, GABA)

• nervesystemet regulerer sig selv

• smerte, angst og uro dæmpes

• fokus ændrer sig fra “fare” til “tryghed”

• kroppen går i en mere stabil, rolig tilstand

Placebo er altså hjernens egen medicin – aktiveret gennem:

• forventning

• tro

• tryghed

• relation

• mening

• billeder og forestillinger

• ordene du bruger

Med andre ord: Placebo er indre programmering.
Det er hjernens måde at reagere på det den tror der vil ske.

🔹 Hvorfor er placebo centralt i hypnose?

Hypnose virker, fordi:

1. klienten retter al opmærksomhed ét sted

2. forestillingsevnen skaber en ny indre virkelighed

3. kroppen reagerer på den “virkelighed”

4. underbevidstheden tager imod forslagene

Dette er præcis det, placebo også gør.

Hypnose = styret placebo
RTB® = målrettet, neuro-transformativ placebo

Vi bruger de naturlige mekanismer i sindet — men bevidst, strategisk og terapeutisk.

🔹 Placebo i RTB®-metoden – den dybe forklaring

RTB®-metoden går længere end klassisk hypnose, fordi den:

✔ kombinerer neuro-psykologi
✔ strukturerer ændring i 4 steps
✔ bruger regression, reframe og progression
✔ ændrer følelsesprogrammer (ikke kun tanker)
✔ skaber en ny fremtidig identitet
✔ kobler adfærd og forventning
✔ bygger nye indre neurale spor

Placebo er derfor ikke et biprodukt i RTB®.
Det er et aktivt redskab.

RTB® bruger placeboeffekten i hver proces:

Step 1: Identifikation
Klienten får en forklaring, der giver mening → placebosystemet aktiveres.

Step 2: Aflæsning af gamle følelser og reaktioner
Hjernen oplever: “Det her kan lade sig gøre.”
Det skaber tillid → placeboeffekten forstærkes.

Step 3: Reframing og regression
Nye billeder og følelser integreres.
Forestillingen bliver stærkere end den gamle oplevelse → placebo + hypnose = transformation.

Step 4: Progression
Hjernen “træner” den nye identitet.
Dette er ren neuroplastisk placebo: hjernen reagerer på fremtidens følelser, som om de er virkelige.

Det er derfor RTB® virker så hurtigt og dybt.

🔹 Placebo og relationen – 90 % af processen

Placebo aktiveres stærkest, når tre faktorer er til stede:

1. Tryghed

Klienten mærker ro, professionalisme og nærvær.

2. Autoritet uden magt

Du ved, hvad du laver — og klienten kan mærke det.

3. Forventning

Jo mere klienten forventer forandring, jo hurtigere sker forandringen.

Dette er grunden til, at du som behandler skal være:

• rolig

• sikker

• tydelig

• til stede

• uden tvivl

• uden egne “issues” i rummet

• tro mod din stemme, dit tempo og din proces

Dine 10 % ord

skaber 90 % neural respons

Derfor skal du aldrig undervurdere placebo.
Du skal bruge det.

🔹 Placebo i praksis – konkrete eksempler

Eksempel 1: Søvn
Klienten forestiller sig, at kroppen bliver tung → nervesystemet følger efter.

Eksempel 2: Rygestop
Klienten får forventning om kontrol → hjernen dæmper cravings.

Eksempel 3: Trivsel og selvværd
Når klienten hører sig selv sige “jeg kan godt”, skabes ny neurologi.

Eksempel 4: Fobier
Forestillingen om tryghed bryder mønstret – ikke logik.

🔹 Den vigtigste pointe:

Placebo er ikke snyd.
Placebo er hjernens egen evne til at ændre tilstand.

RTB®-metoden bruger placebo:

• målrettet

• bevidst

• struktureret

• neuro-transformativt

• i progression, regression og reframing

• med fokus på adfærd og fremtid

Når du som behandler forstår placebo, forstår du hjernens mekanik.
Og når du forstår hjernens mekanik, kan du skabe resultater, som mange terapeuter aldrig når frem til.