Den klassiske strategi-tilgang (arbejde med problemet)

Den klassiske strategi-tilgang (arbejde med problemet)

I mange behandlingsformer og selvhjælpskoncepter arbejder man med strategier, fx:

• Vær god ved dig selv

• Slap af

• Få en hobby

• Find nye venner

• Få mere søvn

• Spis sundt

• Tænk positivt

• Mærk dine følelser

• Sæt grænser

Problemet med strategier

Strategier:

• forudsætter overskud

• kræver viljestyrke

• bygger på bevidsthed, ikke nervesystem

• lægger ansvar på klienten uden at fjerne barrieren

👉 Resultat:
Klienten ved hvad der er rigtigt – men kan ikke udføre det, når trang, uro, stress eller abstinenser rammer.

Strategier virker bedst på mennesker, der allerede har ro, struktur og stabilitet.
Misbrugere har netop mistet disse.