Forskellen på hypnose og hypnoseterapi

RTB®-perspektivet på to helt forskellige processer

Når du arbejder professionelt, er det afgørende at forstå forskellen mellem hypnose og hypnoseterapi. Mange blander begreberne sammen – men i praksis er der en verden til forskel, både i dybde, formål og metode.

🔹 Hypnose – en tilstand, ikke en behandling

Hypnose er selve tilstanden, ikke løsningen.
Det er den ændrede bevidsthedstilstand, hvor klienten:

• er dybt afslappet
• tænker langsommere
• har øget fokus
• har reduceret kritisk sans
• lytter mere direkte til indre billeder og forslag

Her er der ikke nødvendigvis terapi – kun en ændret tilstand.

Hypnose alene kan bruges til:

• afslapning
• velvære
• stressreduktion
• korte suggestioner
• simple vaneændringer

Hypnose er altså “døren”, der åbner til underbevidstheden – men døren løser ikke problemet i sig selv.

🔹 Hypnoseterapi – når du bruger hypnosetilstanden til at ændre noget

Hypnoseterapi er den målrettede terapeutiske proces, du udfører i hypnosen.
Det er her, klientens mønstre, følelser, traumer og blokeringer ændres.

Hypnoseterapi er metoden – hypnose er tilstanden.

Her arbejder du fx med:

• regression
• reframing
• progression
• følelsesbroen (shaft → årsag)
• indre barn
• partsterapi
• biografen
• RTB®-teknikker
• adfærdsændring
• nye mentale programmeringer

Det er hypnoseterapien, der skaber:

• varige forandringer
• nye reaktionsmønstre
• ændrede følelser
• nye tanker
• nye ”programmer” i hjernen

Hvor hypnose er passiv, er hypnoseterapi aktiv behandling.

🔹 RTB®-metodens særlige tilgang

I RTB® arbejder vi ikke kun med hypnose som en tilstand – vi arbejder med Neuro-Transformation, hvor hjernen omtrænes:

• vi genfinder årsagen
• vi fjerner følelsesankre
• vi klipper bindinger til gamle hændelser
• vi træner hjernen i nye fremtidsbilleder
• vi skaber varig forandring gennem progression

RTB®-hypnoseterapi er en målrettet, neuro-psykologisk proces, hvor hvert skridt er:

✔️ logisk
✔️ struktureret
✔️ følelsesmæssigt præcist
✔️ bundet op på hjernens måde at lære på

Derfor giver RTB® metoden resultater, som almindelig hypnose ikke kan skabe.

🔹 Kort opsummeret

Hypnose

• En afslappet, modtagelig tilstand
• Indgangen til det underbevidste
• Giver ro, fokus og velvære
• Bruges som forberedelse

Hypnoseterapi

• Selve behandlingen – inde i hypnosen
• Arbejde med årsager, følelser, mønstre
• Regression, reframing, progression
• Omprogrammering af underbevidstheden
• Skaber varige, målbare forandringer

Punchline til slut i lektionen

Hypnose åbner døren – hypnoseterapi forandrer livet.
RTB® skaber et helt nyt fundament.

📞 Ønsker du personlig 1:1 undervisning?

Du kan til enhver tid booke en individuel træningssession, hvor vi gennemgår teknikker, scripts, klientforløb eller dine spørgsmål.
👉 Book 1:1 session her
📩 Kontakt: sbs@go-emind.com