Hypnose er:

                              FOKUS                                 OPMÆRKSOMHED                        GENTAGELSER

Hypnose er en normal men ændret tilstand af bevidsthed. Man er vågen og bevidst men sindet er i en særlig afslappet tilstand. Man kan tale, se og høre. Man oplever en øget og skærpet bevidsthed i sindet, en øget afslapning i kroppen. I denne tilstand er man særlig modtagelig for forslag - suggestioner. 

⭐ PREHYPNOSE – sådan starter du et professionelt hypnoseforløb

Fra første kontakt til klienten ligger i hypnose

Når en klient booker tid, starter hypnoseforløbet allerede dér.
Prehypnosen er alt dét, der sker inden selve hypnosen – og den er afgørende for:

✔ at klienten føler sig tryg
✔ at du får den information du skal bruge
✔ at sessionen bliver effektiv
✔ at klienten “lader dig få lov” til at påvirke underbevidstheden

Prehypnose handler om rammer, struktur, relation og forventningsafstemning.

🔶 1. Når klienten ringer eller skriver for at bestille tid

Dette er begyndelsen på terapien.

Her skal du:

• Virke rolig, kompetent og tydelig

• Guide klienten kort og præcist

• Undgå lange forklaringer

• Sætte en forventning om, at du har en metode, og at de er i gode hænder

Du kan sige:

“Tak fordi du ringer – jeg skal nok hjælpe dig.
Jeg fortæller alt det nødvendige, når du kommer, så du får en rolig og tryg start.”

Formålet:
👉 Du viser autoritet uden at “sælge”.
👉 Klienten mærker, at du har styr på processen.

🔶 2. Når klienten ankommer til klinikken

Modtagelse:

• Smil

• Rolig stemme

• Kort velkomst

• Ingen smalltalk om vejr, trafik eller problemer

Klienten skal mærke:

👉 “Her er jeg tryg. Her er en person, der leder mig.”

Praktiske ting:

• Hæng jakken

• Tjek om overtøjet er vådt

• Tilbyd toiletbesøg

• Vis klienten hvor de kan stille taske og mobil

Mobil skal ALTID:

✔ ligge væk fra kroppen
✔ være helt slukket

Dette signalerer, at sessionen er professionel, og at det her handler om dem.

🔶 3. Klienten sætter sig – og du skaber rammen

Før interviewet starter:

• Sørg for en behagelig stol

• Ingen duftlys (kan trigge følelser)

• Rolig temperatur

• Tilbyd et lille glas vand

• Bed dem løsne slips, halstørklæde, eller tøj der strammer

Og så:

👉 Lad klienten sidde i ro 20–30 sekunder.
Den stille pause skaber forventning, ro og autoritet.

🔶 4. “Hvad er hypnose?” – forklaringen du ALTID giver

Det er vigtigt, at denne forklaring er:

✔ kort
✔ præcis
✔ professionel
✔ uden mystik

Du kan sige noget i denne stil (RTB®-version):

“Hypnose er en fokuseret tilstand af mental afslapning, hvor du er mere modtagelig for forslag.
Du kan høre alt, du kan huske alt, og du har hele tiden kontrollen.
I denne tilstand arbejder vi med underbevidstheden – det er den del af dig, der styrer vaner, tanker, automatiske reaktioner og følelser.
Jeg guider dig gennem processen, og du følger blot min stemme.
Jo mere du slipper spændingen, desto lettere bliver det for dig at samarbejde.”

Formål:
👉 Skab tryghed og autoritet.
👉 Fjern myter.
👉 Åbn døren til underbevidstheden.

🔶 5. Formålet med prehypnose

Prehypnosen skaber:

• Relation

• Tillid

• Autoritet

• Tydelige rammer

• Indre ro hos klienten

• En åben modtagelighed for dine forslag

• En professionel og forudsigelig struktur

• Første trin mod regression, reframe eller omkodning

Klienten skal føle:

👉 “Jeg behøver ikke forstå hypnose – jeg skal bare følge processen.”

🔶 6. Overgang til interviewet

Når den indledende prehypnose er på plads, siger du:

“Nu stiller jeg dig nogle spørgsmål, så jeg kan tilpasse sessionen præcis til dig.”

Interviewet giver dig de ord, billeder og følelser, du skal bruge i:

✔ scriptet
✔ metaforer
✔ progression
✔ reframing
✔ regression
✔ egostyrkning

Interviewet er IKKE terapi.
Interviewet er indsamling af råmateriale til hypnosen.

⭐ Konklusion: Prehypnose er fundamentet for hele forløbet

Når du mestrer prehypnosen:

• bliver dine scripts stærkere

• går klienten dybere

• får du et mere effektivt forløb

• bliver regression og reframe lettere

• får klienten tillid (og henviser andre)

RTB®-metoden bygger på:

👉 ro
👉 autoritet
👉 struktur
👉 målrettethed
👉 tydelig kommunikation

Og det hele starter med prehypnosen.

📞 Ønsker du personlig 1:1 undervisning?

Du kan til enhver tid booke en individuel træningssession, hvor vi gennemgår teknikker, scripts, klientforløb eller dine spørgsmål.
👉 Book 1:1 session her
📩 Kontakt: sbs@go-emind.com